Tui Na & Gua Sha
Therapie
Tui Na & Gua Sha
Tui Na (= schieben & greifen/ziehen) und Gua Sha (= schaben) sind die manuellen Therapien den TCM.
Kerzen 2
Tui Na ist eine traditionelle chinesische Massagetechnik, die Teil der TCM ist. Der Name "Tui Na" bedeutet wörtlich "schieben und greifen" und beschreibt die grundlegenden Handbewegungen, die in dieser Therapie verwendet werden. Tui Na kombiniert verschiedene Techniken wie Kneten, Drücken, Reiben und Klopfen, um das Qi (Lebensenergie) durch die Meridiane (Energiebahnen) des Körpers zu bewegen und Blockaden zu lösen.
Vorteile:
- Schmerzlinderung
- Verbesserung der Durchblutung
- Stressabbau
- Stärkung des Immunsystems
"Tui Na hat seine Methoden, doch Gesundheit ist unbezahlbar."
(chinesische Weisheit)
Gua Sha ist eine weitere traditionelle chinesische Therapie, bei der die Haut mit einem speziellen Werkzeug, meist aus Jade oder Horn, geschabt wird. Diese Technik zielt darauf ab, stagnierendes Blut und Energie zu bewegen und die natürliche Heilung des Körpers zu fördern. Der Begriff "Gua Sha" bedeutet wörtlich "schaben von Sand", was die roten Punkte beschreibt, die nach der Behandlung auf der Haut erscheinen können.
Vorteile:
- Linderung von Muskelverspannungen
- Förderung der Durchblutung
- Entgiftung
- Stärkung des Immunsystems
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